La Mente es como un Iceberg

Por Andrew Matthews
 
Nuestro comportamiento y nuestra programacion subconsciente interactuan con el concepto que sobre nosotros mismos tenemos. Si nos sentimos mal con nosotros mismos, tendemos a desquitarnos con nuestra propia persona.
 
No necesariamente tiene que ser un acto consciente. El trato que nos damos, automaticamente refleja el grado de aprecio que tenemos por nosotros mismos en un momento determinado. Es supremamente importante que hagamos todo lo que este en nuestras manos para no dejar de tener pensamientos positivos. De esta manera lograremos seguir siendo felices. Una mala imagen personal nos lleva a pensar que no merecemos nada.
 
Esto conduce inconscientemente a sabotear la propia felicidad. La persona que tiene una pobre imagen de si misma hallara razones, consciente o subconscientemente, para dar al traste con todo.
 
Cambiar es dificil. La mala imagen tiende a perpetuarse a si misma. Al lanzarnos en pos del cambio, la tendencia sera continuar representando los viejos patrones de culpabilidad y auto-denigracion.
 
Amar al projimo como a uno mismo implica que debemos amarnos a nosotros mismos, que debemos mantener un equilibrio entre nuestras necesidades y las necesidades del projimo, respetar ambas partes.
 
Cada uno de tus pensamientos afecta la quimica en una fraccion de segundo. La conexion entre mente y cuerpo es tan estrecha que, con mucha frecuencia, cuando queremos evitar algo, nuestro subconsciente hara lo necesario para que se realice. Reconocer que estas situaciones nos suceden, es ya parte de la solucion. Nuestro sistema de creencias y expectativas puede mantenernos enfermos.
 
A muy temprana edad aprendemos que enfermarse es una de las maneras mas eficaces de llamar la atencion. Para algunos es la unica. Algunas personas jamas superan esta idea y se las arreglan para pasarse toda la vida enfermas. El hecho es que quienes sienten amor y seguridad sufren muchas menos enfermedades que aquellos que no se sienten realizados y tienen una gran dosis de inseguridad.
 
Las emociones y los sentimientos reprimidos afectan nuestra salud. Para estar saludables y llenos de energia, debemos alimentar las emociones positivas y expresar nuestros sentimientos. Tambien es muy importante creer que merecemos estar saludables. Si albergamos sin razon pensamientos subconscientes negativos, una de las maneras clasicas de sufrir es a traves de una mala salud; a veces de por vida. Muchas personas tienen la idea de que la buena salud no es mas que la ausencia de enfermedad.
 
Si analizamos la conexion entre mente y cuerpo, es facil entender en que medida nuestro cuerpo es afectado por el estado de nuestra mente. A nivel humano, la mente es el arquitecto del cuerpo; y el cuerpo es un reflejo de tus pensamientos. Si te consumen la ira, el miedo y las emociones reprimidas, tu cuerpo lo reflejara.
 
Procura que tus pensamientos sean saludables y placenteros. Piensa que eres una persona sana. Recuerda, la buena salud es un derecho que te corresponde por nacimiento y mereces estar sano. Sobre todo, se benevolo contigo mismo.
 
El dolor tiene una razon de ser. El dolor emocional tambien. Si algo nos molesta o nos preocupa, podemos interpretarlos como un mensaje que nos insta a abordar las cosas de otro modo, o a verlas de manera diferente. Si nos sentimos heridos, decepcionados o abandonados por un ser querido, el mensaje puede ser que ames a tus seres queridos sin esperar nada, que recibas lo que te quieran dar sin juzgarlos o que no permitas que las acciones de los demas destruyan tu autoestima.
 
El trastorno emocional puede hacer que vuelvas a sopesar tus prioridades. La gente con exito aprende de tales experiencias y ajusta sus acciones de modo que los tropiezos de la vida resulten menos dolorosos.
 
El dolor nos hace abrir los ojos. Nos induce a observar las cosas de manera diferente. Si continuamos haciendo la misma tonteria seguiremos sufriendo. Hay quienes se las ingenian para que un dolor les dure todos los dias del año. Nunca se dan cuenta que llego el momento de retirar la mano de la estufa.
 
Si nos rodeamos de gente criticona, nos haremos afectos a criticar. Si nos asociamos con gente feliz, aprenderemos acerca de la alegria. Si frecuentas a gente desordenada, te haras desordenado. Si te relacionas con personas entusiastas, te volveras entusiasta. Las personas aventureras nos ayudan a convertirnos en aventureros, y las personas prosperas son una inspiracion para hacernos prosperos. Tenemos que decidir que queremos de la vida y elegir con quienes relacionarnos. Si te interesa seriamente cambiar de vida, procura cambiar tu entorno.
 
Lo mejor que puedes hacer por los pobres es no ser uno de ellos. Nuestros pensamientos conscientes y subconscientes siempre generan resultados positivos y negativos en nuestras vidas, incluso contribuyen a determinar la cantidad de dinero que tenemos en el banco. Tu prosperidad o falta de ella es resultado de tu pensamiento. Tu mente y tu sistema de creencias te tienen en la posicion en que te encuentras, y tu mente sera prospera o pobre, dependiendo de la manera en que la entrenes. Lo que piensas es lo que recibes. Si te haces a la idea de ser pobre, seras pobre. Si te haces a la idea de ser prospero, seras prospero. Debido a que la vida suele depararnos, en buena medida, lo que esperamos de ella, si esperas tener poco, poco tendras.
 
Si deseas hacer dinero, o ahorrarlo, tienes que sentirte a gusto con el. Si te hace sentirte incomodo, te las ingeniaras subconscientemente, o incluso conscientemente, para deshacerte de el.
 
Para prosperar, debemos sentirnos a gusto con la prosperidad de los demas. Si te has hecho la idea de que los ricos son detestables, seguiras siendo pobre para no detestarte a ti mismo.
 
Es importate que sientas que mereces ayuda y dinero debido a que tu capacidad de recibir determina tu prosperidad. Si sentimos demasiado apego al dinero, resulta dificil hacerlo y dificil conservarlo. Si eres torpe para manejar el exito, procuraras evitarlo.